Аэрофобия😱 Пытаешься перестать бояться летать на самолёте? ✈ За это время читай…

Тогда читай подборку советов, которые помогут тебе справиться с этой боязнью и чувствовать себя увереннее в полёте👇😉:

1. Подготовьтесь заранее☝
Чтобы чувствовать себя в день полёта уверенно, соберите чемодан заранее.
В ночь перед вылетом хорошо выспетесь и отдохните.
В аэропорт приезжайте заблаговременно 🛫

2. Развлеките себя в полёте🎧
Во время полёта у Вас есть множество способов отвлечь себя:
• послушать музыку🎶
• посмотреть любимый фильм или сериал
• поразгадывать кроссворд
• почитать книгу 📚
• поговорить с Вашими попутчиками

3. Получите полную информацию о Вашем рейсе, для большей уверенности:
• как работает самолет
• что из себя представляют взлёт и посадка
• как действуют пилоты
• что означают жесты бортпроводников

4. Если стресс и тревожность не отпускают…🧘‍♂
Поговорите с бортпроводниками, задайте им вопросы. Или скажите себе вдохновляющие фразы: “Полёт отличный, и мы уже скоро прилетим”, “Я горжусь собой” и т.д.😉

5. Если же лететь боится ребёнок 👨‍👩‍👦
Расскажите ему, что предстоит и завлеките его:
• объясните, что такое самолёт, как он летит
• расскажите о том, куда летите и что Вас там ждёт
• дайте ему игрушку🧸
• почитайте книгу 📖

6. Нет излишествам❌
Плотная еда или обильный алкоголь не помогут Вам лучше справиться со страхами.
☝Это, наоборот, может Вам навредить.
Поэтому лучше легко перекусить, не пить много алкоголя и будьте очень осторожны с транквилизаторами.

7. Выбор мест важен☝
Постарайтесь выбрать кресло у прохода, чтобы быть подальше от иллюминатора.
Самые стабильные места в самолёте находятся между его крыльев✈

8. Оденьтесь удобно
Очень важно выбрать для самолёта удобную одежду, которая не стесняет движений🙂

9. Что делать при турбулентности?
Необходимо сохранять спокойствие, глубоко дышать и не давать волю негативным мыслям🧘‍♂
☝Пилоты – профессионалы высокого класса, обученные действовать в подобных ситуациях.

P.S. И знайте, самолет – самый безопасный вид транспорта из существующих сейчас

Обратитесь к нам и менеджеры подберут для Вас самое удобное и комфортное место в самолёте 👇

☎ +7 (978) 027-53-93
☎ +7 (978) 027-54-55 Viber & Whatsapp
🌎 www.борисфен.рф
✉ topbilet

Сеть Турагентств и Авиакасс. Продажа Авиа и ЖД билетов. Билеты по ВПД. Аэроэкспресс. Медстраховка. Поиск гостиниц. Путешествия. Туризм. Визы. Туры.